佐藤優の本は過去に何冊も読んだ。 最近は、あまりにも著者の本の発行頻度が高く過ぎると感じるので、果たして本の質が保てているのか不安になることもある。 本書『メンタルの教科書』もそんな中発行された。なので、正直、内容が薄いのではないか、と危惧していた。だが、予想に反してなかなか面白い本だった。 知識偏重の内容ではなく、どちらかというと著者の考えが色濃く出ている内容である。まあ、佐藤優の本に触れたことがある人なら分かるだろう。 メンタルを保つために「外」と「中」を考える 当たり前の話だが、自分のメンタルを保つためには、自分自身の内面と、自分の周りの環境を考える必要がある。 その点については著者も言及していて、「自分自身の内面を強くすること」と「自分を取り巻く環境を変えること」をメンタルを強くするために必要な2つの … [もっと読む...] about 世知辛い現代社会でメンタルを保つ方法を伝授する本 『メンタルの教科書』佐藤優著の書評