「あれこれ考えてばかりいないで、とりあえずやってみろ」とよく言います。 これは本当のことです。 「考えているだけで望むような出来事が自分に起こる」というような世界に生きていれば別ですが、残念ながら現実世界はそんなに都合よくありません。 Anthony Robbins が書いた本 Unlimited Power には以下のように書かれています。 Action is what unites every great success. Action is what produces results. Knowledge is only potential power until it comes into the hands of someone who knows how to get himself to take … [もっと読む...] about 成功のためには行動が必要
教育・自己啓発
はげの原因は脂肪？ 薄毛・脱毛のメカニズム 毛包幹細胞にカギ
「ハゲ」と「デブ」と言えば、男性がモテない要素として常にトップに挙げられます。 ただ、「デブ」であるということが、「ハゲ」に繋がる可能性が出てきました。 肥満に悩む人にとっては、まさに踏んだり蹴ったりだが、一体どういうことでしょうか。 高脂肪の食事ではげる？ 東京医科歯科大学と東京大学などのグループが行った研究によると、どうも脂肪が多い食べ物が薄毛や脱毛の原因になるようなのです。 この研究は、科学雑誌「ネイチャー」電子版で発表されたようです。 研究では、マウスに脂肪が多く含まれた餌を与える、といったものでした。 1か月後、通常の餌を与えられたマウスに大きな変化は見受けられなかったのに対し、高脂肪のエサを与えられたマウスには毛が薄くなる症状が確認されたというのです。 餌に脂肪が多く含まれていただけで … [もっと読む...] about はげの原因は脂肪？ 薄毛・脱毛のメカニズム 毛包幹細胞にカギ
子育てにおける「悪いほめ方」とは
子育てにおいて、「ほめて」育てる、ということが現在の日本では主流になっているように感じる。 一昔前の日本では、「厳しく」育てる、ということが普通だったと思うのだが。昭和では、それこそゲンコツで叩かれながら育つ子供がスタンダードだった。 ほめて育てるのは、確かに良い方法だと思う。子供に自信をつけさせるのは間違いではない。それに、「ほめて伸びるタイプ」というのはほとんどの子に当てはまるのではないか、と思う。 ただし、これは、なんでもかんでもほめていい、というわけではない。 実は、ほめ方を間違えると、子供の成長にとってかなり危険になってしまう可能性もあるのだ。 「成果」や「才能」をほめるのは厳禁 子供をほめる際、例えば「頭がいい！」というほめ方は極力控えた方がいい。 このことについては、現在となっては様々なと … [もっと読む...] about 子育てにおける「悪いほめ方」とは
言葉を発する前に確認したい「3つの門テスト」 失言を防ぐための効果的な方法
年齢を重ねるにつれ、「言葉」というものの重みをひしひしと感じるようになった。 昔から日本では「言霊」と呼ばれるものがあるが、霊的な意味ではなく、本当に「言霊」は存在するのだと思う。 やっかいなことに、言葉は一度放たれると、それを引っ込めることはできない。「無かったこと」にはできないのだ。 失言によって人生を狂わされた人も多い。最近では、特に有名人が不用意な言葉を発したために「炎上する」というのが当たり前になってきている。 失言を防ぐにはどうしたらよいのか。 この記事では「3つの門テスト」と呼ばれるものを紹介したい。 「3つの門テスト」とは何か 「3つの門テスト」とは、ロビン・シャーマが、自身の著書『3週間続ければ一生が変わる』で紹介しているテクニックだ。 ⇒自分を変えたい人におすすめの本『3週間続 … [もっと読む...] about 言葉を発する前に確認したい「3つの門テスト」 失言を防ぐための効果的な方法
先生同士の「イジメ」 神戸市の公立小学校での事例
小学校で「いじめ」と聞くと、普通は子供同士のイジメを想像します。 でも、学校で起こるイジメは、子供同士だけではありません。 実は、教師同士でも起こり得るものなのです。 今回、神戸市で教諭同士で行われたいじめが明らかになりました。 神戸市の教諭へのいじめ 2019年、神戸市須磨区にある市立東須磨小学校で、20代の男性教諭がいじめを受けていたことが明らかになりました。 イジメをしていたのは、30代から40代の男女の教諭です。男だけではなく、女も男性いじめに加わっていたようです。 悪質ないじめの内容 いじめの内容は、以下のようなものです。 ・日常的に暴言を浴びせる ・LINEを使って他の同僚の女性教諭に性的なメッセージの送信を強要 ・車の中に飲み物をわざとこぼす ひどい話 … [もっと読む...] about 先生同士の「イジメ」 神戸市の公立小学校での事例