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カンタの良好な日々

カンタ健康道

カンタが歩む健康を保つ道。

ストレス

ストレスと上手に付き合う秘訣。

読書にストレスを減らす効果 70%近くも
読書にストレスを減らす効果 70%近くも
「ストレス解消法」は、それこそ様々な情報が巷に溢れている。 代表的なものといえば、やっぱりおいしいものを食べたり、睡眠を取ったり、仲の良い友人や…

長寿学

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長寿・寿命について

・「老化細胞」を死滅させて健康に?「GLS1」タンパク質とは?長寿のカギとなるか

・長寿・長生きの5つの秘訣 最高齢長寿者の生活習慣・ライフスタイルや研究・調査から学ぶ

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世界長寿ランキング発表 長寿番付で日本人の最高齢者は誰? 日本や世界で最も長生きしている人(男性・女性)は?
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世界で最も長生きしている人は誰なのか。人間はどれだけ長生きできるのか。 世界有数の長寿国となった日本だが、世界長寿ランキングでも日本人の存在感が…

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