カンタ健康道

カンタが歩む健康を保つ道。

ストレス

ストレスと上手に付き合う秘訣。

・読書にストレスを減らす効果　70％近くも

脳の健康

・PM2.5　乳児の脳への影響　発達を損なうおそれ　ユニセフが発表

食品

・プロテイン　男性・女性に適切な1日当たりの量とオススメの摂取方法

・「貝毒」とは何か　症状と時期　加熱処理は有効？　大阪湾でも発生　潮干狩りで注意

・「ウェルシュ菌」とは何か　カレーで食中毒？　症状・殺菌方法・予防

長寿学

長寿に関する研究。

長寿・寿命について

・健康寿命とは何か　人生100年時代構想における長生きの意味

・「老化細胞」を死滅させて健康に？「GLS1」タンパク質とは？長寿のカギとなるか

・長寿・長生きの5つの秘訣　最高齢長寿者の生活習慣・ライフスタイルや研究・調査から学ぶ

・寿命を決める「テロメア」を2倍にしてマウスの平均寿命を12%延ばす　Nature Communications誌

元気な高齢者

高齢になっても元気な人の生き方に興味がありますよね。

・打首獄門同好会のjunko　還暦でもライブパフォーマンス　元気の秘訣とは

長寿ランキング・長寿番付

・世界長寿ランキング発表　長寿番付で日本人の最高齢者は誰？　日本や世界で最も長生きしている人（男性・女性）は？

医薬品

・「コデイン」「コデインリン酸塩」とは　コデインを含んだ咳止め薬などの市販薬　12歳未満への使用禁止へ　呼吸困難の可能性　その成分の見分け方・表示