日本では、「病は気から」という表現がある。 病気のことばかりを心配していると本当に病気になる、といった意味で使われる。 もちろん、これは科学的な検証に基づいた言葉ではないが、結構その通りだと思う人も多いのではないだろうか（だからこそ、広く膾炙している）。 ジョー・マーチャント著『「病は気から」を科学する』は、こういった「精神が体に及ぼす影響」について考察した本である。 知識や情報の価値の変遷を俯瞰する良書 本書では、健康について、「心」と「体」を二元論で語るのではなく、両者が相互に影響しあうということを様々な病気や症状について検証する。 著者であるジョー・マーチャントが科学ジャーナリストであるため、著者自身の研究成果を紹介しているわけではなく、あくまで様々な医療分野の第一人者にインタビューするという形で構成さ … [もっと読む...] about 「病は気から」は本当か 科学的に検証 『「病は気から」を科学する』ジョー・マーチャント著
文化・エンタメ
節分はいつ行われる？節分の意味とは 知っておきたい日本文化
近年は、ハロウィンなどの西洋文化が日本で広がっていますが、日本人としては日本文化も大切にしたいところです。 さて、日本の文化として親しまれている「節分」ですが、その意味や日付などを知っていますか。 日本人としては、こういう基本的なことはぜひ知っておきたいですね。 「節分の日」はどうやって決まる？ 節分の日はどのようにして決まるのでしょうか。 節分の日は、「立春の日」の前日となっています。 そして、実は、節分の日は固定されていません。 つまり、節分の日は、2月4日であることが多いですが、年によって変わる可能性があるということです。 どういうことかというと、上述のように節分の日は立春の日に従って決まりますが、立春の日自体が変わることがある、ということです。 実際、2021年には節分の日が2月2日 … [もっと読む...] about 節分はいつ行われる？節分の意味とは 知っておきたい日本文化
小正月とは何か いつ行われるのか その意味をわかりやすく説明
「小正月」を聞いたことがあるだろうか。「こしょうがつ」と読む。 通常、私たちが「正月」と呼ぶのは、実は「大正月」と呼ばれるもので、「小正月」というものも存在する。 つまり、正月には2種類あったわけだ。 それでは、「小正月」とは一体何なのだろうか。 小正月とは？ 小正月とは、簡単に言えば、「昔の正月」といえる。 日本では、奈良時代に中国の暦法である太陰太陽暦が導入される前は、「望（もち）」を基準として月を数えていた。 「望」とは、「満月」のことを指し、陰暦では15日を指す。つまり、昔の日本人は、15日から次の月の15日までを1ヵ月として暮らしていたのだ。 太陰太陽暦が導入され、朔旦正月が年始と定められた後も、依然、農村部での正月は1月15日だった（これを「望正月」という）。 明治5年（1872 … [もっと読む...] about 小正月とは何か いつ行われるのか その意味をわかりやすく説明
来年（2021年）の干支は何？
年の瀬も迫ってきた。そろそろ年賀状を出す人も多いのではないだろうか。 そんなとき気になるのが干支だ。今年は何年（なにどし）だったかな、とか結構思い出すのに苦労する人も多いのではないだろうか。私もその一人。 今年（2020年、令和2年）の干支は？ で、調べてみると今年2020年（令和2年）の干支はネズミであることが分かった。漢字では「子年」と書く。 とすると、来年2021年（令和3年）の干支は？ 2021年の干支は何？ 来年2021年（令和3年）の干支は、ネズミの次だから「牛」である。漢字で書くと「丑年」だ。 今年は新型コロナの影響で多くの人が苦労する一年となった。 コロナの災厄はまだ続きそうだが、来年はこの困難が克服されるような再起の一年となってほしい。 ・心に残る和の年賀状 令和丑年版 … [もっと読む...] about 来年（2021年）の干支は何？
世知辛い現代社会でメンタルを保つ方法を伝授する本 『メンタルの教科書』佐藤優著の書評
佐藤優の本は過去に何冊も読んだ。 最近は、あまりにも著者の本の発行頻度が高く過ぎると感じるので、果たして本の質が保てているのか不安になることもある。 本書『メンタルの教科書』もそんな中発行された。なので、正直、内容が薄いのではないか、と危惧していた。だが、予想に反してなかなか面白い本だった。 知識偏重の内容ではなく、どちらかというと著者の考えが色濃く出ている内容である。まあ、佐藤優の本に触れたことがある人なら分かるだろう。 メンタルを保つために「外」と「中」を考える 当たり前の話だが、自分のメンタルを保つためには、自分自身の内面と、自分の周りの環境を考える必要がある。 その点については著者も言及していて、「自分自身の内面を強くすること」と「自分を取り巻く環境を変えること」をメンタルを強くするために必要な２つの … [もっと読む...] about 世知辛い現代社会でメンタルを保つ方法を伝授する本 『メンタルの教科書』佐藤優著の書評