「ヒュッゲ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 比較的新しく世界に広がった言葉で、元々はデンマーク語です。 ライフスタイルに関する言葉なのですが、現在この言葉の持つ意味が世界中で共感を集めているのです。 「ヒュッゲ」の意味 「ヒュッゲ（hygge）」とは、デンマーク語で「人との関係を大切にしながらも、他人に気を使うことのなく、あたたかでくつろげる居心地の良い雰囲気」といった意味です。 この「ヒュッゲ」という言葉が、2016年あたりから特に欧米でブームになりました。 この言葉が、英語などの他の言語に翻訳されることなくそのまま使われているのは、その語の持つ意味が他の言語にはなかなか置き換えられないからではないでしょうか。 「世界で最も幸福」とされるデンマーク人ならではの概念ですね。 「一人ひとり … [もっと読む...] about 「ヒュッゲ（hygge）」とは その意味をデンマークの生活から学ぶ
アーカイブ 3月 2017
果物と脳の関係 頭の良さにフルーツが影響？
人間の脳が高性能になったのは、果物を食べたからだったー。 そんな驚きの研究が発表されました。 私たちが普段食べているフルーツが頭の良さに関係していたとは、一体どういうことでしょうか。 人間の脳が大きくなったのは果物のおかげ？ 2017年3月27日に発表された研究論文によると、人間の脳が大きく強力になった背景には、果物の摂取が関係しているというそうです。 論文の責任著者は、米ニューヨーク大学（New York University）の研究者であるアレックス・デカーシエン（Alex Decasien）氏。 米科学誌「ネイチャー・エコロジー・アンド・エボリューション（Nature Ecology and Evolution）」 … [もっと読む...] about 果物と脳の関係 頭の良さにフルーツが影響？
睡眠や居眠り中にビクッとして起きるあの症状 実は名前があった！健康に異常は？授業中に起こった体験談
寝ていたら、落とし穴に落ちたり、高い場所から落ちるような感覚と共に目が覚めたことはないだろうか。 この現象が授業中に起きれば、恥ずかしい思いをすることになる。少なくとも、私の場合はそうだった。 私は学生時代、授業中に居眠りしていたとき、ビクッとなって思いっきり机を「ガチャン！」と蹴ってしまい、静寂に包まれていた（であろう）授業を妨害してしまったという思い出がある。 髭を立派にたくわえたガタイの大きい怖い先生の授業だった。その先生は、顔を真っ赤にして凄い形相（まさに鬼のような形相で）で、思い切り机を蹴とばした私を睨んでいたのを私は今でも覚えている。 しかし、私は、その眼差しにビビりながらも、数分後には寄る睡魔に抗うことができず、再び心地よい眠りへと入ってしまった。なぜ授業中に眠るのは、かくも抗えないものなのだろうか。 再び眠 … [もっと読む...] about 睡眠や居眠り中にビクッとして起きるあの症状 実は名前があった！健康に異常は？授業中に起こった体験談
「ゴミ屋敷・猫屋敷」と「溜め込み症」 精神疾患の症状と治療
現代では様々な心の病気、精神障害があるが、「溜め込み障害」というのはあまり聞かないかもしれない。 一方で、「ゴミ屋敷」という言葉はよく聞くと思う。 実は、「ゴミ屋敷」の原因に「溜め込み障害」が関わっている可能性があるという。 「溜め込み障害」の症状とは 「ためこみ症」、「溜め込み障害」というのは、世界中で見られる症状で、英語では hoarding disorder … [もっと読む...] about 「ゴミ屋敷・猫屋敷」と「溜め込み症」 精神疾患の症状と治療
ネスレも推奨する「ブレインHQ」とは何？開発元であるポジット・サイエンス社のサイトを調べてみた
最近、ときどき耳にする「ブレインHQ」。 例えば、「ネスレ ウェルネスクラブ」もプロモーションしている。どうやら、老化と共に衰えた脳を鍛えるものらしい。「ネスレ ウェルネスクラブ」のサイトによると、「最新の脳科学に裏付けられたプログラム」ということらしい。 また、同サイトでは、「ブレインHQ」のすごい点として、以下を挙げている。 「・100人以上の世界的な研究者が協力・70以上の論文が証明・ゲーム感覚で手軽・パソコンやタブレットでいつでもできる」 うーん、なんか凄そうだ。 でも、なんだかよく聞く「脳トレ」と同じような感じがしないでもない。 と思ったら、上記のサイトで以下の文言が。 「よくある脳トレとどこが違うの？と思った方へ」 さすが企業サイト。こちらの思考を読んでらっしゃる（笑）。 なんでも、「ブ … [もっと読む...] about ネスレも推奨する「ブレインHQ」とは何？開発元であるポジット・サイエンス社のサイトを調べてみた